Bagaimana Cara Meracik ENAK Ayam Geprek Oats Diet

Ayam Geprek Oats Diet.

Kamu dapat memasak Ayam Geprek Oats Diet menggunakan 7 bahan dan 4 langkah. Berikut ini akan dijelaskan Bagaimana kamu dapat membuatnya .

Bahan2 dari Ayam Geprek Oats Diet

1. Kamu Membutuhkan 1 fillet dada ayam.
2. Kamu Membutuhkan 1 1/2 cup oats.
3. Siapkan 1 sendok sambal.
4. Kamu Membutuhkan 1 butir telur.
5. Siapkan secukupnya Garam.
6. Siapkan secukupnya Lada.
7. Kamu Membutuhkan Tomat, kol (opsional).

Ayam Geprek Oats Diet instruksi

1. Potong dada ayam tipis-tipis. Lalu blender oats supaya berbentuk seperti bubuk.
2. Kocok telur bagian putihnya saja (tidak pakai kuning telurnya) beri lada & garam. Celupkan potongan ayam dan baluri oats tadi..
3. Airfry ayam oats / goreng dengan sedikit minyak (saya pakai airfry jadi ga pake minyak). 180 derajat 15 menit. Hingga crispy.
4. Potong ayam yg sudah matang, jangan di geprek karena oats nya nanti lepas dari ayam. Lalu campur dengan sambal (saya pakai sambal geprek dari @eatsambel) sajikan bersama tomat dan kol. Makan pakai nasi 💯💥.