Ayam geprek (diet). Ayam Geprek ini sama seperti ayam geprek pada umum nya hanya saja disini tidak menggunakan bahan seperti minyak tinggi lemak dan tidak menggunakan Tepung.. Rasanya enak banget sumpah kaya ayam kcf versih low budget😋 oiya, buat yg gapunya tepung almond, pake oatmeal yg di halusin juga bisa kok. Assalammu'alaikum Temans Diet Rasional Seperjuangan Selamat datang di Channel Resep Meal Plan Bubun Di Channel Resep Meal Plan Bubun akan berbagi informasi.

Disini saya menggunakan fillet ayam bagian paha atas karena saya tidak suka dada. Semoga menjadi inspirasi menghabiskan weekend bersama keluarga tercinta. Resep Ayam Geprek Mozarella Keto Mudah. Kamu dapat memasak Ayam geprek (diet) menggunakan 9 bahan dan 8 langkah. Berikut ini akan dijelaskan Bagaimana kamu dapat membuatnya .

Bahan2 dari Ayam geprek (diet)

Siapkan 100 gram dada ayam.
Kamu Membutuhkan 4 sendok quaker oatmeal.
Kamu Membutuhkan 1 putih telur.
Kamu Membutuhkan 2 cabai rawit.
Siapkan 1 siung bawang putih.
Kamu Membutuhkan 1 sendok minyak kelapa barco.
Kamu Membutuhkan secukupnya lada hitam.
Kamu Membutuhkan secukupnya garam.
Kamu Membutuhkan secukupnya kaldu jamur.

Berbicara ayam geprek, sepertinya makanan ini sedang menjadi trend senter di bidang kuliner yang kini ngehitz di Indonesia setelah adanya Ayam Penyet beberapa waktu lalu. Terbuat dari ayam yang digoreng dengan tepung crispy kemudian di geprek dengan sambal mentah dari campuran cabai rawit, bawang putih, garam dan gula pasir. Fimela.com, Jakarta Bagi penggemar masakan pedas, rasanya tak lengkap makan tanpa sambal. Ayam geprek pedas pun bisa jadi salah satu hidangan favorit yang sangat menggugah selera.

Ayam geprek (diet) langkah langkah

Cuci bersih dada ayam lalu keringkan, marinasi dada ayam dengan garam dan lada hitam secukupnya..
Setelah meresap, ambil telur lalu pisahkan putih telurnya saja dan masukkan dada ayam ke dalam putih telur lalu masukkan ke quaker oatmeal..
Bulak balik hingga oatmeal dan dada ayam bercampur..
Panaskan teflon, kasih 1 sendok minyak kelapa barco..
Panggang dada ayam di atas teflon dan jangan terlalu di bulak balik, tutup teflon sampai ayam matang..
Lalu untuk buat sambalnya, rebus bawang putih dan cabai rawit hingga mendidih..
Ulek bawang putih dan cabai rawit dan beri sedikit kaldu jamur..
Yeay ayam geprek jadi deh! selamat mencoba❤️.

Bila selama ini sering beli ayam geprek di luar, kini saatnya untuk mencoba membuatnya sendiri. Ayam Geprek adalah salah satu makanan yang sedang ngetren dan banyak digemari tak terkecuali buat kamu yang sedang diet. Tapi, si cantik Kyra Nayda punya cara untuk mengatasi keinginanya memakan Ayam Geprek namun tetap bisa dikonsumsi buat kalian yang sedang diet. Resep Ayam Geprek Lada Hitam untuk Semua Lidah. Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian favorit.